Herzchirurgie und Suppe Diät

Eine Modeerscheinung Diät behauptet, medizinische Experten Stempel der Genehmigung haben. Schlecht typisiert, mehrmals kopiert, von einer Person zur anderen weitergegeben und in zahlreichen Inkarnationen im Internet gefunden, hat die Heilige Herz-Diät den Ruf, eine Suppendiät zu sein, die übergewichtigen Patienten vor Herzchirurgie gegeben wird. Allerdings sind medizinische Einrichtungen, die mit dieser Modeerscheinung Diät verbunden sind, aus dem Weg gegangen, um ihre Assoziation mit ihr zu verweigern.

Die Suppe Diät

Die Suppe-Diät, die angeblich den Patienten vor Herzchirurgie gefüttert wurde, hat den Status der städtischen Legende erreicht, sagt die American Heart Association oder AHA, die eine ganze Webseite der Diät widmeten. Die Diät geht von vielen Monikern, einer der häufigsten Namen ist die Sacred Heart Memorial Diet. Unter den vielen Aliasen der Suppe Diät sind die Cleveland Klinik-Diät, die Heilige Herz-Gedächtnis-Krankenhaus-Diät, die Miami Herz-Institut-Diät, die Spokane Herz-Diät, TJs Wunder-Suppe-Diät, die Kohl-Suppe-Diät, die grundlegende fette brennende Suppe-Diät und ” Die Skinny. ” Es wurde sogar der AHA zugeschrieben. Und hier ist, wo die Dinge verwirrend werden: Die Kohl Suppe Diät, alias die Heilige Herz-Diät, wird auch manchmal als die Mayo-Klinik-Diät bezeichnet. Und die Cleveland-Klinik-Diät wird auch die Grapefruit-Diät genannt.

Eine Diät entleerte

Laut EveryDiet.org, das heilige Herz-Krankenhaus in Montreal, Kanada offiziell angekündigt im Jahr 2004, dass es nichts mit der Diät zu tun hatte. Auch die Cleveland-Klinik zeigt auf ihrer Website an, dass sie nicht mit der Diät assoziiert ist. Die AHA – die fälschlicherweise mit einer phony Fad Diät, die Eis, Hot Dogs, Eier und Käse auf der Speisekarte gutgeschrieben hat – zeigt auch, dass es keinen Teil in der Entwicklung einer Suppe Diät für Herzchirurgie Patienten. Ein März 1996 New York Times Artikel beschreibt diese Suppe Diät als die “Diät aus dem Nichts”, weil es Ursprünge nicht verfolgt werden kann. Elaine Reid, Direktorin von Nahrung und Ernährung im Sacred Heart Memorial Hospital in Spokane erzählte den Times, dass sie Hunderte von Briefen über die Diät aus dem ganzen Land – und sogar außerhalb der Vereinigten Staaten – erhält. Im Jahr 1996 sagte Reid der Times, dass die Diät seit etwa 15 Jahren im Umlauf ist.

Die Suppe

Es gibt viele Versionen der Heiligen Herz-Diät, aber EveryDiet.org zeigt an, dass einer der häufigsten Rezepte die folgenden Zutaten auflistet: Tomaten, grüne Zwiebeln, fettfreie Rinderbrühe, ein Pudel Hähnchen-Nudelsuppen-Mix, Sellerie, grüne Bohnen , Karotten und Paprika mit Salz, Pfeffer, Currypulver und Petersilie gewürzt. Die Zutaten werden in Stücke zerhackt, mit Wasser bedeckt und gekocht.

Wie verwendet

Auf der heiligen Herz-Diät, die sieben Tage dauert, kann man so viel von der Suppe essen, wie man es pro Tag will, aber die Diät integriert verschiedene Speichertypen an jedem Tag der Woche. Am ersten Tag können die Dieters die Suppe und alle Früchte haben, die sie wollen, außer Bananen. Tag zwei auf der Diät enthält die Suppe und alle Gemüse, einschließlich einer gebackenen Kartoffel zum Abendessen. Sie können Suppe und alle Früchte und Gemüse, die Sie am dritten Tag, mit Ausnahme einer gebackenen Kartoffel. Tag vier der Diät umfasst die Suppe, mindestens drei Bananen und so viel Magermilch wie Sie wollen. Am fünften Tag der Suppe Diät, 10 bis 20 Unzen. Von Rindfleisch und einer Dose Tomaten erlaubt – mit mindestens einer Portion Suppe. Tag sechs lässt man so viele Rindersteaks essen, wie man will, unbegrenztes Gemüse – grüne Grüns werden vorgeschlagen – aber keine gebackene Kartoffel und mindestens eine Portion Suppe. Am letzten Tag der Diät werden brauner Reis, Gemüse und ungesüßter Fruchtsaft der Speisekarte hinzugefügt – zusammen mit der Suppe.

Gesundes Essen

Suppe-basierte Diäten oft behaupten, Sie können bis zu 17 Pfund in nur einer Woche verlieren. Allerdings weist EveryDiet.Org darauf hin, dass viele der Pfunde, die du auf eine solche Diät vergossen hast, auf Wasserverlust zurückzuführen sind, und du wirst sie wahrscheinlich direkt nach dem Ausstieg aus der Diät setzen. Die Cleveland Clinic warnt Sie vor Diäten, die Ihre Speisekarte einschränken und Sie auf einen starren Essplan stellen, den Sie für den Rest Ihres Lebens nicht aufrecht erhalten können. Die Klinik empfiehlt eine mediterrane Diät, die in Milch- und Fettfleisch niedrig ist und reich an pflanzlichen Lebensmitteln wie Gemüse, Obst, Vollkorn, Bohnen und Erbsen und ungesättigten Fetten wie Olivenöl, Nüssen und Samen ist.